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遊びの紹介
でんぐりボール取りでんぐりボール取りは、でんぐり返しをした後、すばやく立ち上がって誰がボールを取れるか競争する遊びです。
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クマさんハイハイリレークマさんハイハイリレーは、高ばいの動きで行うリレー遊びです。手足の協応動作と支持力が高まり、危険を回避する保護伸展反応を促します。
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連続でんぐりリレー連続でんぐりリレーは、でんぐり返りを連続で行う折り返し形式のリレーです。連続してでんぐり返りをすることで、スムーズなでんぐり返りが体得できます。
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でんぐりケンケンリレーでんぐりケンケンリレーはでんぐり返りとケンケンを組み合わせたリレーです。でんぐり返りをした後の動作を素早く行えるようになります。
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でんぐりハイタッチリレーでんぐりハイタッチリレーは、でんぐり返りをして相手チームとハイタッチをするリレーです。身のこなしやバランス感覚の向上、ハイタッチをすることで視機能の向上や目と手の協応動作を促します。
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でんぐりかけっこ横転リレーでんぐりかけっこ横転リレーは、でんぐり返りでスタートし、かけっこ一周、横転して仲間にタッチする環状線形式のリレーです。受身動作の体得による安全能力の向上や共感性を高めることに繋がります。
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でんぐり玉入れリレーでんぐり玉入れリレーは、でんぐり返りの後に玉入れをするリレー遊びです。2つ以上の動作をスムーズに繋げる難しさと楽しさが、身のこなしを向上させます。
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でんぐりフープ(縄跳び)リレーでんぐり返りをリレーに盛り込むことで、次への動作がスムーズになり、技の達成維持や技能向上にも繋がります。フープくぐりや縄跳びなど、折り返し地点の動作をアレンジして楽しみましょう。
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横転&クマさんリレー 2人組になって、1人はクマさんハイハイ、もう1人はクマさんハイハイの内側で横転をしながら行うリレーです。前後のハイハイ、左右の横転を楽しみながら、仲間と息を合わせることを楽しみます。
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でんぐり王様ジャンケンでんぐり返りをした後すぐにジャンケンをして、王様を決めるジャンケン遊びです。身のこなしだけでなく、判断力も向上します。
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チーム対抗陣取り合戦(3種類同時) 様々な動作で陣取り合戦を楽しむジャンケン遊びです。チーム内で作戦会議をして誰がどの種目を行うか相談します。子供達の共感性と自主性を高めます。
遊びの紹介
クマさん陣取り合戦高ばいで後ろ向きに進み、ジャンケンで陣地を取り合う遊びです。でんぐり返りや鉄棒の前回り降りの動作にも繋がります。
マットHSJ
でんぐり返りとは? でんぐり返りについて、導入遊びから「楽しそう、やってみたい、できそう、できた!」と段階的に導く方法をお伝えいたします。
マットHSJ
[HOP] クマさんハイハイ・横転でんぐり返りのHOPは、クマさんハイハイ(高這い)と横転です。クマさんハイハイを前後の方向に変化させたり、横転を左右どちらも経験することで、逆さ感覚や転がることを楽しみます。
マットHSJ
[STEP] 階段でんぐりでんぐり返りのSTEPは、階段でんぐりです。マットを階段状にして回転力を高めて回ります。
マットHSJ
[JUMP] でんぐり返りいよいよでんぐり返りの達成です。でんぐり返りを二回以上連続して行う効果や、仲間と一緒に楽しむ発展方法をお伝えします。