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鉄棒HSJ
逆上がりとは? (1) 逆上がりについて、導入遊びから「楽しそう、やってみたい、できそう、できた」と導ける方法をお伝えいたします。
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逆上がりとは? (2) 逆上がりのホップ・ステップ・ジャンプと、逆上がり総論のまとめをお伝えさせていただきます。
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[HOP] ぶら下がり概要編逆上がりの[HOP]の前編として、ぶら下がりの種類やねらいと効果を概論としてお伝えいたします。
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[HOP] ぶら下がり実践編逆上がりの[HOP]の後編として、活動や指導の実践的な部分のポイントをお伝えいたします。
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[STEP] 補助付き逆上がり (1) 逆上がりの[STEP]は、補助付き逆上がりです。前編では、基本的な補助のしかたをしっかりと身につけましょう。
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[STEP] 補助付き逆上がり (2) 逆上がりの[STEP]は、補助付き逆上がりです。後編では、子供の状態や達成度に合わせた最適な補助のしかたをご紹介します。
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[STEP] 平行棒逆上がり補助付き逆上がりが出来るようになると、次は[STEP]平行棒逆上がりです。鉄棒2台を平行に並べ、逆上がりを回りきる感覚を身につけます。
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[JUMP] 逆上がりいよいよ逆上がりの達成です。子供の状態に合わせた3タイプの逆上がりのポイントと、達成後のさらなるアレンジをご紹介します。
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鉄棒の握り方(順手・逆手)について「鉄棒HSJ」のよくいただくご質問についてお伝えいたします。今回は、①鉄棒を握る際には「順手・逆手」のどちらが良いですか?②親指は鍵をかけた方が良いですか?についてお答えいたします。
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ぶら下がり遊びのよくある質問と言葉がけについて「鉄棒HSJ」のよくいただくご質問についてお伝えいたします。今回は、「鉄棒ぶら下がり遊びの時に、どんな言葉がけをしたら良いですか?」についてお答えいたします。
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逆上がり疑似体験環境構成&補助集地上で出来る逆上がりの疑似体験を皆で存分に楽しんでから、実際の逆上がりに挑戦します。逆上がりの補助についてもご紹介します。
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逆上がりに挑戦!【休日の練習風景】逆上がり挑戦から達成までの練習風景を収めた講座です。頑張りたい!という子との関わり方をホップステップジャンプでお届けします。
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逆上がりダンス子供達の馴染みのあるリズミカルな曲に合わせて、蹴り上げまでの動作を経験します。心と体の力みをとりながら、楽しく逆上がり達成に向けて取り組みましょう。
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前回り下りとは? 鉄棒の「前回り下り」について、導入遊びから「楽しそう、やってみたい、できそう、できた!」と段階的に導く方法をお伝えいたします。
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[HOP] 飛びつき遊び前回り下りの[HOP]は、飛びつき遊びです。鉄棒への飛びつき遊びを楽しむことで体の力みを取り除き、腕の支持力も向上します。前回り下りの達成後も、導入遊びとして最適です。
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[STEP] 台上前回り下り前回り下りの[STEP]は、台上前回り下りです。地面を高くすることで恐怖心を和らげるだけでなく、子供達が前回り下りのコツを掴めるようにします。