連続逆上がり

[HOP]前回りブランコ

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この講座について

連続逆上がりの[HOP]は、前回りブランコです。前回りをしてそのまま足をつかずに鉄棒に体を引きつけてぶら下がります。重力に負けず体を引きつける経験を楽しみながら行います。

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逆上がりとは? (1)

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