準備体操 / ほぐし遊び
（6本）
仲良しメリーゴーランドスキップ 00:00
横スキップで行うメリーゴーランド遊びです。 こどもが一致団結して楽しめるように、最初は2〜3人の小グループから徐々に人数を増やしていきましょう。
飛行機メリーゴーランド 00:00
手足を浮かせながら腹ばいで回ります。 ブリッジのように静止するのではなく、楽しみながら体、筋肉、関節が協応して動くようになります。
メリーゴーランド準備体操 00:00
周りの気配を察知して、お友達と衝突しにくくなる遊びです。 すべての動きを両回転で楽しみましょう。
おはようぴょんぴょんケンケンハイタッチ 00:00
声を出しあってハイタッチを楽しみます。高揚感と心拍を高め、視機能を高める効果があります。朝の活動に最適な共感遊びです。
朝の多様な歌ジャンプ 00:00
こども達のスイッチを入れる遊びです。 活動をする前に行うことで、短時間でも劇的に集中できます。
朝の10分ジャンケン遊び 00:00
脳と体を目覚めさせる遊びです。 朝の短時間の活動で、こども達の1日の集中力を高めます。
